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Gehören Sie zu den Ungeduldigen, denen ein dreimonatiger Neuorientierungsprozess inakzeptabel lang erscheint? Meinen Sie, mit den "richtigen Tools" müsste es doch in einigen Wochen zu schaffen sein? Weil Ihnen Ihr Leben nicht die Zeit dafür lässt und weil greifbare Ergebnisse eigentlich schon morgen vorliegen müssen? Vielleicht weil der Status quo Ihnen so unerträglich erscheint, dass Sie unmöglich noch drei Monate bis zu einer Entscheidung warten können?

Glauben Sie mir: So eine Haltung ist wahrscheinlich eher ein Teil des Problems als ein Weg zu seiner Lösung!

Sicherlich gibt es Aufgaben, die man mit mehr Einsatz beschleunigen kann. Ich kann eine Mauer in kürzerer Zeit errichten, wenn ich schneller arbeite. Wenn es aber um Ideenfindung und kreative Entwicklungsprozesse geht, läuft das so nicht. Zeitdruck führt hier nur zu schlechteren Ergebnissen. Wer noch nicht weiß, was er wie und wo beruflich tun möchte, muss sich auf die Suche begeben. Und die kann man genauso wenig beschleunigen, wie man Gras schneller wachsen lassen kann, indem man daran ordentlich zieht.

Bei einer Neuorientierung, die ihren Namen verdient, bringt blinder Aktionismus garantiert gar nichts! Wenn Sie sich neue berufliche Perspektiven erarbeiten wollen, brauchen Sie dafür ausreichend Zeit. Punkt. Vielleicht müssen Sie Ihre Prioritäten verändern.

Die Psychologin Ruth Cohn hat einmal gesagt: Wir haben wenig Zeit. Lasst uns langsam vorgehen.

Sie wollen lieber heute als morgen weg von einem Job, der Sie schon krank gemacht hat? Das ist sehr verständlich. Aber bitte machen Sie nicht den Fehler, den viele Menschen machen: Weil der Leidens- und Veränderungsdruck so groß ist, ignorieren sie, dass sie mental und körperlich auf Reserve fahren. Sie stürzen sich kopflos in ein Veränderungsprojekt, verfügen aber nicht über die nötigen Ressourcen. Das behindert den Prozess der Regeneration und endet höchstwahrscheinlich wie das Hornberger Schießen - und kaum mit guten Ideen für die berufliche Zukunft.

Mein Tipp: Seien Sie ehrlich mit sich und überlegen sehr genau, was im Moment geht - und was nicht. Sollten Sie ein Burn-out gerade hinter sich haben, sorgen Sie unbedingt zuerst dafür, dass Sie wieder gesund werden und zu Kräften kommen. Legen Sie dann einen Tag fest, vielleicht in vier Wochen, an dem Sie erneut prüfen, wie es um Ihre Möglichkeiten steht. Besser Sie warten noch einige Zeit und schaffen dann den Umstieg, als heute auf die Nase zu fallen und sich das Thema Neuorientierung nicht mehr zuzutrauen.

Die meisten veränderungswilligen Menschen haben schon einige Zeit mit Grübeln zugebracht - ohne greifbare Resultate. Viele haben schon die eine oder andere Methode ausprobiert und wurden enttäuscht. Die Hoffnung, dass es jetzt mit diesem Programm anders laufen könnte, wird dadurch natürlich nicht gerade beflügelt. Immerhin müssen Sie über ein gewisses Maß an Überzeugung verfügen - sonst wären Sie nicht schon an dieser Stelle!

Ich könnte versuchen, Ihrem Pessimismus entgegenzuwirken, indem ich ständig wiederhole, wie wirkungsvoll meine Methode ist. Aber das würde Sie und mich nur nerven und anstrengen. Ich kann Ihnen nicht garantieren, dass Sie sich am Ende für eine großartige berufliche, bombensichere und Erfolg versprechende Alternative entscheiden werden - denn das wäre unseriös.

Aber ich kann Ihnen versprechen, dass Sie auf diesem Weg Alternativen entwickeln werden, die mit hoher Wahrscheinlichkeit zumindest ein bisschen besser sein werden als Ihr jetziger Job. Ich kann Ihnen helfen, dafür möglichst günstige Bedingungen zu schaffen.

Dafür ist es notwendig, dass Sie sich darauf einlassen und Ihr Bestes geben, um sich zu engagieren. Und es ist notwendig, dass Sie Ihre Interessen und Wünsche ernst nehmen. Mit halber Kraft und nur ein wenig Engagement zu starten - weil die Zweifel so groß sind, dass es wieder nicht klappt -, ist wie ein Schuss ins eigene Knie vor dem Hundertmeterlauf. Das kann nicht klappen.

Zweifel sind völlig okay. Aber sie gehören auf die Bedenkenliste - und ganz bestimmt nicht ans Steuer Ihres Neuorientierungsprojekts!

Es ist ein Dilemma: Man möchte sich einerseits alle Optionen offen halten und vermeiden, dass einem ein toller Job durch die Lappen geht. Aber andererseits weiß man ja gar nicht, welchen Job man will. Sonst bräuchte man schließlich keine Neuorientierung.

Und so ist es meistens eine unerfreuliche Erfahrung: Mit dem Suchprofil der momentanen Tätigkeit findet man natürlich vor allem Jobs, die dem jetzigen sehr ähnlich sind. Dafür ist man zwar qualifiziert - aber man möchte doch etwas anderes. Oder man trifft auf ausgeschriebene Berufe, die sehr interessant klingen - nur traut man sich die nicht zu.

Manchmal erzählt mir jemand auch, dass er sich auf Jobs bewirbt, die er gar nicht wirklich will. Nur "um den eigenen Marktwert zu prüfen" oder sich in Bewerbungsgesprächen zu üben. Das Dumme daran: Selbst wenn er für den Job qualifiziert ist, bekommt er womöglich keine Einladung, weil seine Bewerbung nicht überzeugend rüberkommt. Oder Bewerbungsgespräche gehen in die Hose, weil einfach das Engagement fehlt. Die unangenehme - aber natürlich falsche! - Schlussfolgerung kann dann lauten: "Man will mich nicht mal für solche Jobs! Wie soll ich dann jemals einen finden, an dem mir etwas liegt?!"

Deshalb rate ich Neuorientierern grundsätzlich, bis zum Tag der Entscheidung darauf zu verzichten, in Stellenbörsen zu schauen. Der Drang, es trotzdem zu tun, ist meistens Ausdruck von Aktivismus. Und dem sollte man ohnehin nie folgen.

Mancher verspürt eine starke Abneigung dagegen, seine Ideen, Träume oder Wünsche schriftlich festzuhalten. Auch wenn er schon lange - erfolglos - grübelt und durchaus nachvollziehen kann, dass Denken allein nicht ausreicht, bleiben seine Widerstände groß. Dahinter steckt meistens Angst: sich zu "outen", sich selbst und vielleicht anderen zu zeigen, was man gern tun würde, woran das Herz hängt, vielleicht als Träumer zu gelten oder von anderen oder (vor allem) vom eigenen inneren Kritiker abgestraft zu werden.

Was ich aufschreibe, ist wie der berühmte Geist, den man aus der Flasche gelassen hat. Ich muss es viel ernster nehmen als Ideen, die nur durch meinen Kopf spuken. Und ich kann nicht mehr ignorieren, was schwarz auf weiß vor mir steht. Dass ich kalte Füße habe, gestehe ich mir aber nur sehr ungern ein. Lieber schiebe ich andere Argumente vor: dass schriftliches Arbeiten nicht meinen Gewohnheiten entspricht, dass es meine Gedanken nur verlangsamt und unpraktisch ist oder dass ich es in Wirklichkeit gar nicht brauche.

Ich bekomme es ganz sicher auch ohne hin. Wirklich? In der Psychologie nennt man so etwas eine Rationalisierung: Ich schiebe pseudo-rationale Erklärungen vor, um damit Ängste und innere Widerstände zu verdecken.

Komplexe Entwicklungsprozesse und kreative Ideenfindung kann man - jedenfalls als Ottonormal-Denker - ganz sicher nicht ohne Verschriftlichung bewältigen. Denn was ich aufschreibe und vor mir sehe, löst neue Assoziationen aus und bringt meine Ideen weiter. Und mit Widerständen, die ich zum Beispiel auf der Bedenkenliste notiere, kann ich viel klüger umgehen, weil ich Distanz zu ihnen aufbaue.

Deshalb gilt: Am schriftlichen Arbeiten, wie es dieses Programm vorsieht, geht wirklich kein Weg vorbei!

In der Startphase der Neuorientierung höre ich häufig: Muss ich wirklich mit Stift und Papier arbeiten? Mit dem Computer bin ich doch viel schneller. Und ich habe ihn überall parat. Ich kann meine Handschrift sowieso kaum lesen. Ich bin an die Arbeit mit PC und Tablett doch viel mehr gewöhnt.

Klar, die Arbeit am Bildschirm ist so praktisch. Schließlich erledigen wir fast alles darüber. Aber selbst der größte Monitor mit der schönsten Mindmapping-Software erlaubt nicht ein so intuitives Arbeiten wie ein großes Blatt Papier und ein paar Stifte. Und ich kann mehrere Blätter nebeneinander aufhängen und mich inspirieren lassen. Das geht dem Rechner nicht.

Vor allem ist die Gewohnheit ein gutes Argument gegen die Arbeit am Computer: Ungewohnte Herangehensweisen und Werkzeuge fordern unsere graue Zellen viel stärker heraus! Und darum geht es uns hier ja. Wer nicht bereit ist, auch mal ungewohnte, vielleicht unbequeme Wege zu gehen, wird kaum bereit für neue, unbekannte und unbequeme Ziele, oder?